親のために見守りを考えているのに、監視みたいで嫌だと言われてしまいました…。
この記事では、監視と見守りの違いと、親に嫌がられない進め方について解説します。
結論から書くと、違いを分けるのは道具ではなく親が知っていて、親が決められるかです。
同じカメラでも、使い方しだいで見守りにも監視にもなります。
言葉の定義ではなく、実家で迷ったときに使える目安として整理しました。
親と話す前に、自分の考えている見守りがどちら寄りかを確かめてみてください。
見守りと監視の違いは、道具ではなく親が決められるかにある
監視と聞くと、カメラで家の中を映すことを思い浮かべがちです。
ただ、カメラを使わなくても、親が嫌がる見守りはあります。
反対に、カメラを使っていても親が納得している家もあります。
違いが出るのは、道具の種類ではなく使い方です。
親が知っていて、何のために使うかを分かっていれば見守りに近づきます。
親が知らない、または親がやめたくてもやめられないなら監視に近づきます。
つまり、見守りかどうかを決めるのは、見られる側の親です。
子どもの側がどれだけ心配していても、この順番は変わりません。
子どもの側は、心配だからという気持ちで動いています。
気持ちが本物でも、親の側から見ると見張られていると感じることがあります。
そのずれを埋めるために、見守りと監視を分ける境目を先に整理します。
見守りと監視を分ける4つの境目
ここでは、見守りと監視がどこで分かれるのかを4つの境目で見ていきます。
4つのうち一つでも欠けると、親には監視に見えやすくなります。
親が知っているか
1つ目の境目は、見守られていることを親が知っているかです。
親が知らないまま様子を見ていると、見る側の気持ちに関係なく監視になります。
あとで気づいたとき、親は「ずっと見られていた」と受け取ります。
黙って始めた見守りは、知られた時点で信頼を大きく損ないます。
その後は、どんな提案をしても疑われやすくなります。
心配だから言わなかった、という理由は親には届きにくいものです。
知らせるのは、始める前が基本です。
始める前に伝えておけば、親も自分の意見を言う機会を持てます。
親が知っているかどうかは、ほかの3つの境目の土台になります。
反対されそうで言い出しにくいときほど、黙って進めないようにします。
話の始め方は見守りを提案する切り出し方5つで詳しくまとめています。
何のために使うのかが決まっているか
2つ目の境目は、何のために見るのかが一つに決まっているかです。
「倒れていないかを知りたい」のように、目的がはっきりしていれば見る場面も限られます。
目的があいまいだと、なんとなく様子を見る時間が増えていきます。
目的の例です。
- 朝、いつもどおり起きているかを知りたい
- 倒れて動けなくなっていないかを知りたい
- 帰りが遅いときに、どこにいるかを確かめたい
- 火の元や戸締まりに異常がないかを知りたい
目的が決まると、それ以外のことは見なくていいと線を引けます。
親にとっても、何を知られるのかが分かるので安心しやすくなります。
目的は、見守りを始める前に親と言葉にしてそろえておきます。
分かることの範囲が必要な分だけか
3つ目の境目は、目的に対して知りすぎていないかです。
倒れていないかを知りたいだけなら、家の中の映像までは必要ありません。
動きがあるかどうかが分かれば、目的は果たせることが多いからです。
分かることが多いほど、親は暮らしをのぞかれていると感じます。
誰が来たか、何時に寝たか、何を食べたかまで分かると息苦しくなります。
まずは、目的に足りるできるだけ少ない情報から始めるのが目安です。
足りなければ、親と相談して少しずつ広げていきます。
最初から広く見られる形にすると、あとで狭めるのは難しくなります。
範囲を決めるときは、映像より動きの有無、常時より異常時だけを先に考えます。
親の暮らしに入り込む量が少ないほど、見守りとして受け入れられやすくなります。
映像を使わない方法は監視せず見守る7つの方法で紹介しています。
親がやめたいときにやめられるか
4つ目の境目は、親がやめたいと言ったときに止められるかです。
一度始めたら親の意思では止められない形は、監視に近づきます。
親が止め方を知らないだけでも、見張られている感覚は残ります。
始めるときに「嫌になったらいつでも言ってね」と伝えておきます。
カメラなら、親が自分で電源を切れる場所に置く方法もあります。
一時的に止めたい日、たとえば来客がある日の扱いも決めておきます。
止められると分かっているほうが、親はかえって続けやすくなります。
止めた理由を責めずに聞けば、次に合う形を一緒に考えられます。
やめられる形にしておくことは、親に決める力を残すことです。
見守りは親のためのものなので、最後に決めるのは親にしておきます。
4つの境目がそろっているかは、このあとの表で道具ごとに確かめられます。
同じ道具でも、使い方で見守りにも監視にもなる
見守りに使う道具には、それだけで監視になるものはありません。
反対に、どの道具も使い方しだいで監視に近づきます。
見守りに使う主な道具ごとに、2つの使い方を並べてみます。
| 道具 | 見守りに近い使い方 | 監視に近い使い方 |
| 見守りカメラ | 親の了解を得て、映す場所と見る人を決める | 親に言わずに付け、いつでも見られるようにする |
|---|---|---|
| GPS・位置情報 | 帰りが遅いときだけ確かめると決めておく | 出かけるたびに行き先を確かめる |
| 人感センサー・電球 | 動きがないときだけ知らせが届くようにする | 起きた時間や寝た時間を毎日細かく見る |
| 毎日の電話やLINE | 元気かどうかを短く確かめる | 何をしていたかを細かく聞き出す |
| 近所の人の協力 | 何かあったときに様子を見てもらう | 親の出入りを報告してもらう |
| 警備会社の見守り | 異常のときに確認や駆けつけを頼む | 親に説明せずに契約して設置する |
表のとおり、分かれ目は道具ではなく決め方にあります。
迷ったら、親に同じ使い方を説明できるかを考えてみます。
説明しにくい使い方なら、監視に寄っているサインです。
見守りのつもりが監視に近づく3つの場面
最初は見守りとして始めても、使ううちに監視へ寄っていくことがあります。
どれも悪気なく起きるので、先に知っておくと気づきやすくなります。
通知が気になって何度も確かめてしまう
1つ目は、確かめる回数が少しずつ増えていく場面です。
アプリを開けば様子が分かると、つい一日に何度も見てしまいます。
見る回数が増えるほど、小さな変化まで気になるようになります。
見る回数は、見守りの目的とは関係なく増えていきがちです。
親から見ると、ずっと気にされている状態に近くなります。
見る側の子どもも、確かめるほど落ち着かなくなっていきます。
通知は異常のときだけ届く設定にし、自分から開く回数を決めておきます。
確かめる回数を減らしても、異常のときに知らせが届けば目的は果たせます。
確かめる回数は、目的に足りる分だけに戻します。
朝に一度だけ見る、と決めるだけでも親との距離は保てます。
自分の不安が強いときほど、回数が増えていないか振り返ってみます。
分かったことで親を問いただしてしまう
2つ目は、見守りで分かったことを親に突きつける場面です。
「昨日は夜中まで起きていたよね」と言われると、親は見張られていると感じます。
心配から出た一言でも、親には暮らしぶりを責められたように聞こえます。
見守りの情報は、何かあったときに動くためのものです。
親の生活を正すための材料にすると、途端に監視になります。
親は見られることを避けようとして、機器を外したり隠したりします。
結果として、本当に困ったときの様子も分からなくなります。
見守りを長く続けるためにも、知ったことは胸にしまっておきます。
気になったことがあっても、情報を出さずに様子を聞くようにします。
よく眠れているかを、ふだんの会話の中で聞けば角が立ちません。
親が機器を使わなくなったときは続かない5つの理由と立て直し方も参考にしてください。
親に言わずに範囲を広げてしまう
3つ目は、あとから黙って見る範囲を広げる場面です。
玄関だけのつもりだったカメラを、居間にも付け足すような場合です。
通知の種類を増やしたり、見られる家族を増やしたりするのも同じです。
始めるときに決めた範囲は、親との約束です。
約束を黙って変えると、それまで築いた信頼が崩れます。
心配が増えて範囲を広げたくなったら、まず親に理由を話します。
親が断ったら、そのときは今の範囲のまま続けます。
断られても、話してくれたことで親の信頼は保たれます。
範囲を変えるときも、始めるときと同じ手順を踏みます。
理由を伝え、親の了解を得てから変えるのが基本です。
きょうだいなど見る人を増やすときも、親に一言伝えておきます。
監視みたいで嫌だと言われたときの伝え方
親にそう言われたら、まず説明より先に気持ちを受け止めます。
言い返したくなる場面ですが、順番を守るほうが話は進みます。
言われたことを否定せずに受け止める
最初にしたいのは、監視じゃないと言い返さないことです。
子どもにそのつもりがなくても、親がそう感じたことは事実です。
否定されると、親は自分の気持ちを分かってもらえないと感じます。
受け止めるときの言い方の例です。
- 「見られている感じがするのは嫌だよね」
- 「そう感じさせたなら、進め方を考え直したい」
- 「どこが特に引っかかるか、教えてもらえる？」
受け止めたうえで、親が何を嫌がっているのかを聞きます。
映像が嫌なのか、知られること自体が嫌なのかで、次の提案が変わります。
ここを聞かずに説明を始めると、話はかみ合わないままです。
知りたいことを一つに絞って伝える
次に、子どもが本当に知りたいことを一つだけ伝えます。
「倒れて動けないときに、すぐ気づけるようにしたい」のような形です。
知りたいことが一つなら、親も見られる範囲を想像しやすくなります。
あれもこれも心配だと伝えると、全部を見られるように感じます。
一つに絞ると、それ以外は見ないという約束にもなります。
主語を自分にして「私が安心したいから」と添えると、責める話になりません。
親の暮らし方を変えてほしい話ではない、と伝わることが大切です。
目的が一つなら、親もその目的に合う方法を一緒に考えやすくなります。
伝える内容は、異常のときだけ分かれば足りるという形にすると通りやすくなります。
ふだんの暮らしは見ない、と言葉にしておくと親の警戒がゆるみます。
映像を使わない方法を一緒に選ぶと、話はさらに進めやすくなります。
親が決められる部分を先に示す
最後に、親が自分で決められることを具体的に示します。
見る人、見る場面、やめるタイミングを親が決められると伝えます。
決める力が親に残っていると分かれば、監視という受け取り方は和らぎます。
親が決められることの例です。
- 何を知らせるか（動きがないときだけ、など）
- 誰に知らせが届くか
- 来客の日などに止めるかどうか
- 続けるか、やめるか
決めた内容は、紙に書いて親の手元にも残しておくと安心につながります。
その場で決めきれなければ、資料だけ置いて親が考える時間を取ります。
急いで説得するより、親が自分で選んだ形のほうが長く続きます。
映像を使わず、異常のときだけ知らせが届く形を選ぶ
4つの境目を満たしやすいのは、ふだんは見ず、異常のときだけ動く形です。
家の中を映さないので、親の暮らしをのぞく感じが出にくくなります。
見守りの方法ごとに、分かることと動く人を並べてみます。
| 方法 | ふだん分かること | 異常のときに動く人 |
| 見守りカメラ | 家の中の映像 | 映像を見た家族 |
|---|---|---|
| 家電や電球の見守り | 使ったかどうか | 知らせを受けた家族 |
| 警備会社のセンサー型の見守り | 動きの有無（映像なし） | 警備会社が確認する |
表のとおり、映像を使わずに異常へ備えられるのが警備会社のセンサー型です。
ただし、家族向けのアプリで在宅かどうかなどが分かる場合もあります。
何が家族に伝わるかは、資料で確かめてから親に説明します。
セコムは、トイレなど毎日通る場所のセンサーで動きがないときに確認する形です。
ALSOKは、トイレのドアなどのセンサーで一定時間反応がないときに駆けつけるオプションがあります。
どちらも、何が家族に伝わるかを親と一緒に確かめてから決められます。
駆けつけまでの時間は、状況や地域によって異なります。
親に説明するときは、映像を使わないことと、動く人が誰かを先に伝えます。
セコムの親の見守りプランは、生活動線のセンサーで一定時間動きがないときに確認します。
映像を使わない見守りの中身を、親に見せる前に資料で確かめられます。
ALSOKのみまもりサポートは、親が緊急ボタンを押したときに警備員が駆けつけます。
親が自分で助けを呼べる形なので、見張られている感じが出にくい仕組みです。
始める前に確かめたい5つの質問
見守りを始める前に、親の立場に立って次の質問に答えてみます。
すべてに「はい」と言えれば、親にとっても見守りに近い形です。
一つでも迷う質問があれば、そこを親と話し合うところから始めます。
- 親は、見守られていることを知っているか
- 何のために使うのかを、親と同じ言葉で言えるか
- 知りたいことに対して、分かる範囲が広すぎないか
- 親が止めたいとき、止め方を知っているか
- 分かったことを、親を問いただす材料に使わないと決めているか
この質問は、始めたあとも時々見直すと役に立ちます。
親の体調や暮らしが変われば、ちょうどいい見守りの形も変わるからです。
見守りの種類ごとの違いは離れて暮らす親の見守りサービス7種類で整理しています。
よくある質問
監視と見守りの違いについて、よく寄せられる質問をまとめました。
- Q見守りカメラは、それだけで監視になりますか？
- A
- Q親に内緒で見守るのは、やめたほうがいいですか？
- A
- Q親に監視みたいと言われたら、あきらめるしかありませんか？
- A
- Q見守りのアプリを何度も見てしまいます
- A
- Q親が認知症かもしれない場合も、同意が必要ですか？
- A
判断が難しい場合は、家族だけで決めずにかかりつけ医や自治体の相談窓口に相談します。
そのうえで、親に分かる言葉で伝える工夫を続けることが大切です。
見守りを決めるときの考え方は見守りと監視を分ける4つの境目で整理しています。
まとめ：見守りか監視かは、親が知って決められるかで分かれる
見守りと監視を分けるのは、道具ではなく親の立場です。
親が知っていて、目的と範囲が決まっていて、やめたいときにやめられれば見守りに近づきます。
心配する気持ちは、決め方を親と共有することで伝わりやすくなります。
まずは、何のために見守りたいのかを自分の言葉で一つにしてみてください。
そのうえで、映さずに異常へ備えられる方法を親と一緒に選ぶと話が進みます。
カメラありきで考えていました。知りたいことを一つに絞って、親と一緒に選んでみます。
セコムの家族向けアプリでは、親が在宅中か外出中かなどが分かると案内されています。
何が家族に伝わるのかを、親に説明する前に資料で確かめられます。
ALSOKは、生活の様子を知らせる機能をオプションで選んで足す形です。
取り寄せるだけなら契約には進まないので、親と必要な分を選べます。
見守りの方法全体は離れて暮らす親を見守る10の方法でまとめています。
